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2° MEMORIAL CARLO FERRO: BRAVO GIORGIO BARILE!

Martedì 28 luglio 2009

Domenica scorsa a Cadibona al Memorial Carlo Ferro ottimo secondo posto per Giorgio Barile che sta tornando pian piano ad alti livelli.

Risultati (classifica completa e prime posizioni):

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Uomini:

1) Emiliano Dagnino (Atletica Saluzzo) 35′ 36″, 2) Giorgio Barile (Cambiaso Risso) 36′ 31″, 3) Massimo Galatini (Atletica Varazze) 38′ 20″, 4) Edo Siri (Atletica Ceriale) 40′ 36″, 5) Fulvio Carbone (Triathlon SV) 40′ 56″, 6) Davide Scasso (Atletica Varazze) 41′ 23″

Donne:

1) Susanna Scaramucci (Atletica Varazze) 44′ 24″, 2) Silvia Siri (Atletica Varazze), 3) Maria Carla Giordano (Città di Genova), 4) Virna Maccioni (Atletica Varazze)

Società: 1) Atletica Varazze

Bravo Giorgio, avanti così!

GIORGIO VINCE ANCORA – GRANDI I NOSTRI

 Martedì 28 luglio 2009

Giorgio Grella oramai ci ha preso gusto e ha battuto un atleta in costante progresso come Andrea Bergonzi alla Marcia S. Maria Maddalena svoltasi a Lumarzo domenica scorsa.

Sul gradino più basso del podio Franco Cusinato, atleta che è un esempio per tutti con la sua costanza e tenacia. A completare il successo corale dei nostri il quinto posto di Emiliano Vassallo alla ricerca della migliore condizione per i prossimi trail in programma.

Tra le donne Fiorito ha preceduto Meja e Coppola

Forza ragazzi!!!

“PERCORRENDO L’ALTA VIA”

Martedì 28 luglio 2009

Consci già in partenza di non essere molto competitivi domenica scorsa in quel di Toriglia ci siamo comunque difesi dignitosamente sia in gara - molto bello il percorso, peraltro ben segnalato -  che (sopratutto) nel post corsa con un bel pranzo e piscina a suggello degli sforzi podistici e culinari.

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Parlando di risultati terzo posto per le donne (dopo le fortissime ed irraggiungibili cussine e le sorprendenti ma non troppo Maratonete Genovesi), gara che ha visto l’esordio con i colori nero-bianchi per Cinzia Cornaglia, neo-mamma e moglie del già nostro Massimo Gentile. Benvenuta Cinzia!

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Nel derby societario hanno prevalso la Cambiaso Risso A che si è classificata all’8° posto (Bertolini, Rivellini e Gentile), una manciata di minuti davanti alla squadra B al 10° posto (Monticone, Codella e P. Porro).

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Ecco le classifiche a squadre ed individuali:

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E’ stata quindi complessivamente una piacevolissima giornata che ha visto l’amicizia, lo spirito di gruppo e la convivialità prevalere - per una volta (meno male) - sul puro agonismo.

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Paolo Porro

GIORGIO GRELLA ALLA “SKY RACE VAL D’INFERNO”

Giovedì 23 luglio 2009

Splendido risultato di Giorgio Grella alla Skyrace Val d’Inferno.

Giorgio ha confermato che la condizione è in netta crescita piazzandosi al terzo posto dietro lo specialista Diego Filippi ed del corridore di casa Fulvio Fazio.

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Giorgio, instancabile, è alla terza competizione in una settimana: la Skyrace Val D’Inferno viene dopo il Memorial Queirolo e la Staffetta di Pegli. Tutte corse con risultati eccellenti.

Ecco la classifica completa (fonte www.genovadicorsa.it)

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Complimenti!!!

MARATONA DI DUBLINO

Giovedì 23 luglio 2009

Un gruppetto dei nostri si sta organizzando un’invasione nero-bianca alla Maratona di Dublino che si svolgera’ lunedi’ 26 ottobre 2009.

Chiunque fosse interessato puo’ chiedere informazioni a Gino Puccini (tel. 333/4970889).

Buona trasferta a tutti!!!

DOPPIETTA A PARAVAGNA

Lunedì 20 luglio 2009

Primo e secondo posto rispettivamente per i nostri Roberto Porro - alla terza vittoria stagionale dopo la Villa-Gentile Monte Fascie e la Maggio ai Forti - e Massimo Gentile alla “28^ Marcia Alpina di Davagna, percorso in salita di 5,1 km e discesa a ritroso per un totale di 10,2 km.

Fra le donne vittoria per la forte Elena Riva del Città di Genova.

Dei nostri partecipazione anche per Luciano Giancardi, Andrea Rivellini in ottima forma e chi scrive.

Ecco la classifica generale e per categoria da noi ricostruita:

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Paolo Porro

RISULTATI “PEGLI IN CORSA”

Venerdì 17 luglio 2009

Ieri sera ottima performance delle nostre squadre, secondi sia negli uomini (Barile, Concas, Grella e Pontevolpe) che nelle donne (Bolognesi, Dondero e Marchelli).

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Buona la prova anche della seconda (Bertolini, Codella, Puccini e Ricci) e terza (Artuso, Grondona, Spechel e Rivellini) squadra maschile.

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Ecco i risultati (foto di Giuseppe Morandi tratte da www.genovadicorsa.it):

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“12 ORE” DI ANDREA ACCORSI. UN BEL LIBRO SULLA CORSA (E ALTRO)

Giovedì 16 luglio 2009

Amici appassionati della corsa, vi segnalo un libro interessante che ho da poco finito di leggere. Finalmente qualcosa di accattivante sul nostro sport preferito (me che tocca tutta un’altra serie di tematiche).

Si tratta di “12 ore” di Andrea Accorsi, un podista di lunghe distanze che racconta in maniera romanzata la propria vita il cui corso è stato cambiato (in meglio) grazie alla corsa.

Non voglio anticipare niente ma solo consigliarvi di leggerlo sperando che vi possa lasciare qualche spunto di riflessione come è accaduto a me (edizioni & My Book, www.andmybook.it).

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Ecco un piccolo estratto:

“Amo la competizione, nella purezza e nel rispetto che questo termine, troppe volte frainteso, rappresenta. La sfida, per chi decide di percorrere tanti chilometri, è prima di tutto con se stessi, con i propri limiti. Superare gli inevitabili momenti di crisi e far fronte alla fatica che ogni volta si ripresenta sulla tua strada con volti simili, ma con consistenza maggiore, è un’avventura sempre nuova. La mia passione per le lunghe distanze è iniziata sotto questa luce ed in quest’ottica, con il passare degli anni lo spostamento costante del mirino verso orizzonti sempre più lontani, per lasciare spazio anche ad una sana vena agonistica. L’avversario è sempre lo stesso. Il peggior compagno di viaggio in una ultra maratona è il tuo cervello. Quell’inqualificabile propinatore di cattivi consigli che non perde occasione per lanciarti segnali catastrofici. Alla minima opportunità si presenta puntuale comeuna cambiale in scadenza e tenta con tutte le sue forze di spostare la tua attenzione sulle note più negative. I dolori che fino ad un attimo prima erano semplici e consuetui fastidi, all’improvviso si trasformano in patologie mortali ed all’orizzonte l’unica prospettiva diventa il funerale. Quel maledetto marchingegno diabolico composto da non si sa bene che cosa, ha il potere di condizionare la prestazione fisica oltre quei valori che in realtà il nostro corpo è assolutamente in grado di sostenere. Ma si sa che l’amicone è il principale mangiatore di zuccheri ed al primo calo glicemico non perde tempo per fare razia delle poche riserve rimaste a disposizione. Detesta soffrire ed è proprio questo il messaggio che ci manda: “lascia perdere, è troppo dura, manca ancora troppa strada ed in queste condizioni non puoi farcela. Se ti fermi passa tutto e starai meglio”. E no, caro amico, con gli anni ho imparato a conoscerti. Sei subdolo, fonte sì di saggezza, ma che non trova dialogo con il cuore e nessuna strada ti porta all’anima mia. I tuoi consigli sono buoni per chi fa della razionalità il proprio pane quotidiano, ma non per me che ho scelto i chilometri come piatto unico e condirli con un po’ di sana sofferenza fa parte del menù. Con una buona dose di volontà ed uno studio più approfondito mi sono esercitato a spegnere l’interruttore per alcune ore ed a isolarmi dai cattivi segnali. Imparato ciò restano solo gli altri atleti, con i quali la sfida si gioca su piani diversi e che per me rappresenta il dolce di quel famoso menù. “

Buona lettura!

Paolo Porro

“GARA DI FEDE”: CLASSIFICA GENERALE CON TUTTI I TEMPI

Mercoledì 15 luglio 2009

Ecco la classifica con i tempi di tutti gli arrivati:

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Grazie ancora a tutti, ci vediamo a Ferrada il prossimo anno

Paolo Porro

IN MEMORIA DI FEDERICO - DI DANILO MAZZONE

Mercoledì 15 luglio 2009

Ecco un bel ricordo di Federico Queirolo del nostro Danilo Mazzone, tratto da www.podisti.net.

Ricordando Federico Queirolo - di Danilo Mazzone

Quando corri non devi essere troppo esuberante, ma devi guardare  dentro te stesso. Prima o poi arriva lei, la fatica. Quando ti parla, di solito ha parole taglienti come le lame.

Tu invece ci avevi insegnato  una sorta di “incoscienza” in trance:  correre senza troppi rosicamenti.

La vita, già la vita….. Quella scorre davanti, l’ìmportante è cercare di afferrarla per il lato migliore.

Si può fare sport, no? Ma non deve essere una scappatoia. Anche se vado a 3’30”, a 3’10” (andavo ) al chilometro, so che quello non è un pretesto per nascondere la testa sotto la sabbia. La Torre d’Avorio un giorno diventa di legno, l’importante è che non cada in mille pezzi e che ti travolga.

Tu adesso, dove sei? Te ne sei andato quattro anni fa. In realtà, hai salutato gli amici correndo, da lassù hai ascoltato le parole di Elio Boero nella Chiesa di Santa Zita . C’era anche “nonnino” Vittorio Medica, il padre putativo di tutte le salite che avevamo fatto insieme con Alberto Azzarini, Marco Pari, Roberto Porro: gli hai detto: “ come te in salita non c’è nessuno”. Hai dato appuntamento ad Angelo Stagnitto, che piangeva come un bambino, per uscire con quelle tipe che correvano in Corso Italia.

Ci hai salutato con un cambio dei tuoi: noi, generazione di volenterosi amatori con una virtù che rischia ogni momento di essere un vortice.

Certe volte corri leggero come una piuma, a volte sembra di guadare un torrente in piena, di camminare nel fango. Su quei sentieri, a volte pietrosi, a volte sterrati, all’ombra dei castagni,dove correvi anche tu, correremo domenica 12 a Ferrada di Moconesi, piena Val Fontanabuona, in quello  che tu con ironia (qualità che è sempre più rara, adesso) chiameresti Memorial.

Ciao, Federico.

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