Giovedì 29 agosto 2019

A tutti i tesserati

Consigliamo la bella gara di 8km circa organizzata dai nostri atleti Valerio Brignone e Cirino Bacconi che si terrà sabato prossimo 31 agosto ad Osiglia (SV) con partenza alle h 19.30.

La corsa - precedentemente fissata a luglio ma annullata a causa delle avverse condizioni atmosferiche - fa parte del nostro campionato interno.

Per preiscriversi mandare e-mail a francopetenzi@live.it.

Maggiori informazioni sul volantino in allegato.

Partecipiamo numerosi!

Il Consiglio Direttivo

Giovedi 1 agosto 2019

Auguriamo a tutti i nostri tesserati e loro famiglie di passare delle ottime vacanze estive.

Il sito riprenderà la sua usuale operatività a partite da settembre.

Il Consiglio Direttivo

Mercoledì 24 luglio 2019

Ecco la classifica del nostro campionato interno dopo la “Corsa di Fede”, la “Straberlino” e la “Per…correndo il centro storico”:

classifica-campionato-interno-cambiaso-risso-percorrendo-il-centro-storico

Prossima prova la “5 miglia del Lago di Osiglia” di sabato prossimo.

BUON CAMPIONATO A TUTTI

Mercoledì 24 luglio 2019

A tutti i tesserati

Consigliamo la bella gara di 8km circa organizzata dai nostri atleti Valerio Brignone e Cirino Bacconi che si terrà sabato prossimo 27 luglio ad Osiglia (SV) con partenza alle h 19.30.

Per preiscriversi mandare e-mail a francopetenzi@live.it.

Maggiori informazioni sul volantino di seguito allegato.

Partecipiamo numerosi!

Il Consiglio Direttivo

Lunedì 1 luglio 2019

A tutti i tesserati

Dopo il primo incontro prosegue la nuova iniziativa della nostra società.

Il nostro atleta maglia azzurra prof. Massimo Cugnasco terrà mercoledì 3 luglio alle 18 a villa Gentile una serie di lezioni tecniche per tutti i nostri tesserati.

Ecco il programma tecnico che si svilupperà in più incontri (tutti gratuiti, seguiranno le prossime date):
il riscaldamento, l’allungamento, la mobilità articolare, le corse speciali, gli allunghi tecnici, l’efficienza muscolare, i mezzi di allenamento per migliorare l’aspetto cardio-vascolare e respiratorio, il defaticamento, la decompressione discale, le tecniche di rilassamento, l’ automassaggio.

Non c’è bisogno di confermare, basta partecipare sperando che siate numerosi!

Il Consiglio Direttivo

Domenica 30 giugno 2019

Ennesima bella giornata di corsa dedicata all’amico Federico, in presenza della mamma e dei suoi familiari.

Un bel gruppo di podisti si è cimentato nella quinta edizione sul Monte Moro.

Classifica completa (grazie ad Elvio Pedemonte): classifica-corsa-di-fede-2019

Grazie a tutti i partecipanti, agli sponsor ed ai volontari che hanno reso possibile lo svolgersi del 14mo Memorial di Fede.

Per il servizio fotgrafico completo - grazie a Paolo Pelloni - vedi il sito dedicato alla corsa: http://memorialqueirolo.blogspot.com/

Arrivederci al 2020!

Giovedì 27 giugno 2019

Ecco la classifica del nostro campionato interno dopo la “Marcia di Chiavari”, i 10km del Campionato Italiano master su strada, la “Scalata al Diamante” e la “Valbisagno”.

classifica-campionato-interno-cambiaso-risso-valbisagno

Prossima prova la nostra “Corsa di Fede - Memorial Queirolo” di domenica prossima.

BUON CAMPIONATO A TUTTI

Venerdì 14 giugno 2019

A  tutti i tesserati

Mancano due settimane alla “Gara di Fede – 14° Memorial Federico Queirolo”.

Infatti domenica 30 giugno alle 9 partirà la quattordicesima edizione del Memorial nato per ricordare l’atleta e amico Federico Queirolo, prematuramente scomparso all’affetto dei suoi cari nel luglio 2005.

La “Corsa di Fede” ripercorrerà uno dei (tanti) luoghi dove Federico amava correre e, visto il successo delle prime quattro edizioni, la manifestazione si terrà nuovamente ad Apparizione a Genova per arrivare sul Monte Moro.

Si tratta di un percorso di 5,4 km circa tutto su terreno asfaltato che darà la possibilità ai partecipanti di correre gustando i paesaggi mozzafiato delle alture genovesi.

La gara podistica – patrocinata dal Municipio IX Levante di Genova – è classificata competitiva UISP e fa parte del “Grand Prix UISP 2019″.

La manifestazione è aperta a tutti coloro che il giorno della manifestazione abbiano compiuto i 18 anni di età e siano tesserati FIDAL o ad Enti di Promozione sportiva o gli atleti non tesserati ma in possesso del certificato di idoneità sportiva all’attività agonistica in corso di validità (consegnandone copia in sede di iscrizione).

Sono previsti ricchi premi, sia per i primi tre atleti assoluti che i primi tre di categorie per fasce di età maschili e femminili.

Il pacco gara prevede per i primi 120 iscritti materiale tecnico e poi prodotti alimentari.

La quota d’iscrizione ENTRO VENERDI’ 28 GIUGNO H 12 è 9 euro. Ci sarà la possibilità di iscriversi anche IL GIORNO STESSO DELLA GARA entro le 8.45 al costo di 10 euro.

SI CONSIGLIA VIVAMENTE LA PREISCRIZIONE TRAMITE IL LINK NEL VOLANTINO DI SEGUITO ALLEGATO:

volantino-memorial-queirolo-2019

Per ulteriori informazioni: Roberto Porro (347-90466941), Paolo Porro (349-1029778) o http://memorialqueirolo.blogspot.com.

Partecipiamo numerosi!

Il Consiglio Direttivougno 2019