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BENVENUTI NEL SITO UFFICIALE DELL'ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA CAMBIASO RISSO RUNNING TEAM
 
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CLASSIFICA FINALE CAMPIONATO INTERNO

Martedì 17 dicembre 2019

Ecco la classifica finale del nostro campionato interno preparata da Guido Ramos (che ringraziamo per il lavoro di tutto l’anno):

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Siamo quindi in grado di ufficializzare i vincitori assoluti e di categoria. Come da regolamento sono stati inseriti nella classifica finale solo i soci che hanno corso almeno 10 gare del circuito e 8 per le donne.

Nella classifica generale maschile si laurea vincitore sociale un ottimo Simone Patanè davanti a Paolo Mondini e Roberto Guasti .

Nella generale femminile campionessa sociale è nuovamente la campionessa europea di mezza maratona F60 Silvia Bolognesi davanti ad una bravissima Albertina Scussel.

Nella categoria maschile under 50 maschile Riccardo Di Terlizzi bissa il successo del 2018.

Nella categoria over 50 invece il bravissimo Luigi Deplano supera per un niente il grande Mauro Bianchi; terza piazza per Rosario Abbate, sempre presente sul podio.

A questo punto: buona premiazione (che avverrà come di consueto in occasione della cena sociale annuale di metà gennaio 2020) ma sopratutto…

Arrivederci al Campionato 2020!

CAMPIONATO INTERNO: CLASSIFICA DOPO STRAGENOVA

Mercoledì 27 novembre 2019
Di seguito la classifica del nostro campionato interno dopo la “Stragenova”.
Prossima ed ultima prova il “Cross degli archi romani” di domenica 22 dicembre.

BUON CAMPIONATO A TUTTI

CONSIGLIO PER SABATO: “5 MIGLIA LAGO DI OSIGLIA”

Giovedì 29 agosto 2019

A tutti i tesserati

Consigliamo la bella gara di 8km circa organizzata dai nostri atleti Valerio Brignone e Cirino Bacconi che si terrà sabato prossimo 31 agosto ad Osiglia (SV) con partenza alle h 19.30.

La corsa - precedentemente fissata a luglio ma annullata a causa delle avverse condizioni atmosferiche - fa parte del nostro campionato interno.

Per preiscriversi mandare e-mail a francopetenzi@live.it.

Maggiori informazioni sul volantino in allegato.

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Partecipiamo numerosi!

Il Consiglio Direttivo

BUONE VACANZE

Giovedi 1 agosto 2019

Auguriamo a tutti i nostri tesserati e loro famiglie di passare delle ottime vacanze estive.

Il sito riprenderà la sua usuale operatività a partite da settembre.

Il Consiglio Direttivo

CAMPIONATO INTERNO: CLASSIFICA DOPO 14 PROVE

Mercoledì 24 luglio 2019

Ecco la classifica del nostro campionato interno dopo la “Corsa di Fede”, la “Straberlino” e la “Per…correndo il centro storico”:

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Prossima prova la “5 miglia del Lago di Osiglia” di sabato prossimo.

BUON CAMPIONATO A TUTTI

CONSIGLIO PER SABATO: “5 MIGLIA LAGO DI OSIGLIA”

Mercoledì 24 luglio 2019

A tutti i tesserati

Consigliamo la bella gara di 8km circa organizzata dai nostri atleti Valerio Brignone e Cirino Bacconi che si terrà sabato prossimo 27 luglio ad Osiglia (SV) con partenza alle h 19.30.

Per preiscriversi mandare e-mail a francopetenzi@live.it.

Maggiori informazioni sul volantino di seguito allegato.

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Partecipiamo numerosi!

Il Consiglio Direttivo

NUOVA INIZIATIVA DELLA SOCIETA’: LEZIONI TECNICHE A CURA DEL PROF. MASSIMO CUGNASCO

Lunedì 1 luglio 2019

A tutti i tesserati

Dopo il primo incontro prosegue la nuova iniziativa della nostra società.

Il nostro atleta maglia azzurra prof. Massimo Cugnasco terrà mercoledì 3 luglio alle 18 a villa Gentile una serie di lezioni tecniche per tutti i nostri tesserati.

Ecco il programma tecnico che si svilupperà in più incontri (tutti gratuiti, seguiranno le prossime date):
il riscaldamento, l’allungamento, la mobilità articolare, le corse speciali, gli allunghi tecnici, l’efficienza muscolare, i mezzi di allenamento per migliorare l’aspetto cardio-vascolare e respiratorio, il defaticamento, la decompressione discale, le tecniche di rilassamento, l’ automassaggio.

Non c’è bisogno di confermare, basta partecipare sperando che siate numerosi!

Il Consiglio Direttivo

“CORSA DI FEDE”: UNA BELLA GIORNATA IN MEMORIA DI FEDERICO

Domenica 30 giugno 2019

Ennesima bella giornata di corsa dedicata all’amico Federico, in presenza della mamma e dei suoi familiari.

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Un bel gruppo di podisti si è cimentato nella quinta edizione sul Monte Moro.

Classifica completa (grazie ad Elvio Pedemonte): classifica-corsa-di-fede-2019

Grazie a tutti i partecipanti, agli sponsor ed ai volontari che hanno reso possibile lo svolgersi del 14mo Memorial di Fede.

Per il servizio fotgrafico completo - grazie a Paolo Pelloni - vedi il sito dedicato alla corsa: http://memorialqueirolo.blogspot.com/

Arrivederci al 2020!

CAMPIONATO INTERNO: CLASSIFICA DOPO 11 PROVE

Giovedì 27 giugno 2019

Ecco la classifica del nostro campionato interno dopo la “Marcia di Chiavari”, i 10km del Campionato Italiano master su strada, la “Scalata al Diamante” e la “Valbisagno”.

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Prossima prova la nostra “Corsa di Fede - Memorial Queirolo” di domenica prossima.

BUON CAMPIONATO A TUTTI

NUOVA INIZIATIVA DELLA SOCIETA’: LEZIONI TECNICHE A CURA DEL PROF. MASSIMO CUGNASCO

Sabato 15 giugno 2019.
A tutti i tesserati.
È con piacere che vi informiamo di una nuova iniziativa della nostra società.
Il nostro atleta maglia azzurra prof. Massimo Cugnasco terrà - a partite da sabato 22 giugno (h. 11) a villa Gentile - una serie di lezioni tecniche per tutti i nostri tesserati.
Ecco il programma tecnico che si svilupperà in più incontri (tutti gratuiti, seguiranno le prossime date):
il riscaldamento, l’allungamento, la mobilità articolare, le corse speciali, gli allunghi tecnici, l’efficienza muscolare, i mezzi di allenamento per migliorare l’aspetto cardio-vascolare e respiratorio, il defaticamento, la decompressione discale, le tecniche di rilassamento, l’ automassaggio.
Non c’è bisogno di confermare, basta partecipare sperando che siate numerosi!
Chi non ha pagato la quota annuale di accesso a Villa Gentile dovrà portare con sè il certificato di idoneità all’attività agonistica e pagare in segreteria l’accesso (euro1,10).

Il Consiglio Direttivo

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